Yoga Flow

Im Fluss mit Atem Bewegung und Klang.                                                     
Sich spüren, genießen und ankommen.
Die Anfangs und Endentspannung laden ein zur Entschleunigung.
Leichte ineinander fließende Asanas (Yoga-Positionen) ergeben in ihrem Zusammenwirken einen meditativen Tanz, der uns in unser Zentrum und in die Gegenwart bringt.

Wir genießen die kraftvolle Präsenz unseres Körpers im Gleichklang von Atem und Bewegung.

-Yoga Morning Flow, 4x montags 10:30-12:00 Uhr

  vom 15.April bis 06. Mai 2024         Anmeldung: VHS Erlenbach

 -Yoga Flow, 4x Montag 18:00-19:30 Uhr
  vom 15. April bis 06. Mai 2024        Anmeldung: VHS Erlenbach
-Yoga Flow in Schöllkrippen, in planung