Yoga Flow

VHS Erlenbach und Kahlgrund

Im Fluss mit Atem Bewegung und Klang.                                                     
Sich spüren, genießen und ankommen.
Die Anfangs und Endentspannung laden ein zur Entschleunigung.
Leichte ineinander fließende Asanas (Yoga-Positionen) ergeben in ihrem Zusammenwirken einen meditativen Tanz, der uns in unser Zentrum und in die Gegenwart bringt.

Wir genießen die kraftvolle Präsenz unseres Körpers im Gleichklang von Atem und Bewegung.

 

-Yoga Flow, 6x montags 18:00-19:30 Uhr & 19:45-21:15
  vom 13.November bis 18. Dezember 2023          Anmeldung: VHS Erlenbach

 -Yoga Morning Flow, 6x dienstags 10:30-12:00 Uhr
  vom 14.November bis 19. Dezember 2023        Anmeldung: VHS Erlenbach
-Yoga Flow in Schöllkrippen, 6x mittwochs 18:30-20:00

   vom 15.November  bis 20. Dezember      Anmeldung: VHS Kahlgrund