Yoga Flow

Im Fluss mit Atem Bewegung und Klang.                                                     
Sich spüren, genießen und ankommen.
Die Anfangs und Endentspannung laden ein zur Entschleunigung.
Leichte ineinander fließende Asanas (Yoga-Positionen) ergeben in ihrem Zusammenwirken einen meditativen Tanz, der uns in unser Zentrum und in die Gegenwart bringt.

Wir genießen die kraftvolle Präsenz unseres Körpers im Gleichklang von Atem und Bewegung.

-Yoga Flow, 5x montags 18:00-19:30 Uhr & 19:45-21:15
  vom 24.April bis 22. Mai. 2023          Anmeldung:VHS Erlenbach

 -Yoga Morning Flow, 6x dienstags 10:30-12:00 Uhr
  vom 25.April bis 23.Mai 2022        Anmeldung: VHS Erlenbach
-Yoga Flow auf dem Reuschberg, 6x mittwochs 18:30-20:00

   vom 26.April bis 24.Mai      Anmeldung: VHS Kahlgrund