Yoga Flow

VHS Erlenbach und Kahlgrund

Im Fluss mit Atem Bewegung und Klang.                                                     
Sich spüren, genießen und ankommen.
Die Anfangs und Endentspannung laden ein zur Entschleunigung.
Leichte ineinander fließende Asanas (Yoga-Positionen) ergeben in ihrem Zusammenwirken einen meditativen Tanz, der uns in unser Zentrum und in die Gegenwart bringt.

Wir genießen die kraftvolle Präsenz unseres Körpers im Gleichklang von Atem und Bewegung.

 

-Yoga Flow, 6x montags 18:00-19:30 Uhr & 19:45-21:15
  vom 25.April. bis 30. Mai. 2022          Anmeldung:VHS Erlenbach

 -Yoga Morning Flow, 6x dienstags 10:30-12:00 Uhr
  vom 26.April. bis 31.Mai 2022        Anmeldung: VHS Erlenbach
-Yoga Flow im Kahlgrund, 19:00-20:30

   in Planung       Anmeldung: VHS Kahlgrund