Yoga Flow

Im Fluss mit Atem Bewegung und Klang.                                                     
Sich spüren, genießen und ankommen.
Die Anfangs und Endentspannung laden ein zur Entschleunigung.
Leichte ineinander fließende Asanas (Yoga-Positionen) ergeben in ihrem Zusammenwirken einen meditativen Tanz, der uns in unser Zentrum und in die Gegenwart bringt.

Wir genießen die kraftvolle Präsenz unseres Körpers im Gleichklang von Atem und Bewegung.

-Yoga Flow, 10x montags 18:00-19:30 Uhr & 19:45-21:15
  vom 22.Feb. bis 10. Mai. 20201          Anmeldung:VHS Erlenbach

 -Yoga Morning Flow, 10x dienstags 10:30-12:00 Uhr
  vom 23.Feb. bis 11.Mai 2021        Anmeldung: VHS Erlenbach
-Yoga Flow, 9x mitwochs 19:00-20:30

 vom 27.Jan. bis 12.Mai. 2021          Anmeldung: VHS Kahlgrund