Yoga Flow

VHS Erlenbach und Kahlgrund

Im Fluss mit Atem Bewegung und Klang.                                                     
Sich spüren, genießen und ankommen.
Die Anfangs und Endentspannung laden ein zur Entschleunigung.
Leichte ineinander fließende Asanas (Yoga-Positionen) ergeben in ihrem Zusammenwirken einen meditativen Tanz, der uns in unser Zentrum und in die Gegenwart bringt.

Wir genießen die kraftvolle Präsenz unseres Körpers im Gleichklang von Atem und Bewegung.

 

-Yoga Flow, 10x montags 18:00-19:30 Uhr & 19:45-21:15
  vom 22.Feb. bis 10. Mai. 20201          Anmeldung:VHS Erlenbach

 -Yoga Morning Flow, 10x dienstags 10:30-12:00 Uhr
  vom 23.Feb. bis 11.Mai 2021        Anmeldung: VHS Erlenbach
-Yoga Flow, 9x mitwochs 19:00-20:30

 vom 27.Jan. bis 12.Mai. 2021          Anmeldung: VHS Kahlgrund