Yoga Flow

Im Fluss mit Atem Bewegung und Klang.                                                     
Sich spüren, genießen und ankommen.
Die Anfangs und Endentspannung laden ein zur Entschleunigung.
Leichte ineinander fließende Asanas (Yoga-Positionen) ergeben in ihrem Zusammenwirken einen meditativen Tanz, der uns in unser Zentrum und in die Gegenwart bringt.

Wir genießen die kraftvolle Präsenz unseres Körpers im Gleichklang von Atem und Bewegung.

-Yoga Morning Flow, 6x montags 10:30-12:00 Uhr

  vom 11.11 bis 16.12.2024         Anmeldung: VHS Erlenbach

 -Yoga Flow, 6x Montag 18:00-19:30 Uhr
  vom 11.11 bis 16. 12.2024        Anmeldung: VHS Erlenbach
-Yoga Flow in Schöllkrippen, in planung