Yoga Flow

Im Fluss mit Atem Bewegung und Klang.                                                     
Sich spüren, genießen und ankommen.
Die Anfangs und Endentspannung laden ein zur Entschleunigung.
Leichte ineinander fließende Asanas (Yoga-Positionen) ergeben in ihrem Zusammenwirken einen meditativen Tanz, der uns in unser Zentrum und in die Gegenwart bringt.

Wir genießen die kraftvolle Präsenz unseres Körpers im Gleichklang von Atem und Bewegung.

-Yoga Flow, 6x montags 18:00-19:30 Uhr & 19:45-21:15
  vom 25.April. bis 30. Mai. 2022          Anmeldung:VHS Erlenbach

 -Yoga Morning Flow, 6x dienstags 10:30-12:00 Uhr
  vom 26.April. bis 31.Mai 2022        Anmeldung: VHS Erlenbach
-Yoga Flow im Kahlgrund, 19:00-20:30

   in Planung       Anmeldung: VHS Kahlgrund