Im Fluss mit Atem Bewegung und
Klang.
Sich spüren, genießen und ankommen.
Die Anfangs und Endentspannung laden ein zur Entschleunigung.
Leichte ineinander fließende Asanas (Yoga-Positionen) ergeben in ihrem Zusammenwirken einen meditativen Tanz, der uns in unser Zentrum und in die Gegenwart bringt.
Wir genießen die kraftvolle Präsenz unseres Körpers im Gleichklang von Atem und Bewegung.
-Yoga Flow, 10x montags 18:00-19:30 Uhr & 19:45-21:15
vom 22.Feb. bis 10. Mai. 20201 Anmeldung:VHS Erlenbach
-Yoga Morning Flow, 10x dienstags 10:30-12:00 Uhr
vom 23.Feb. bis 11.Mai 2021 Anmeldung: VHS Erlenbach
-Yoga Flow, 9x mitwochs
19:00-20:30
vom 27.Jan. bis 12.Mai. 2021 Anmeldung: VHS Kahlgrund