Im Fluss mit Atem Bewegung und
Klang.
Sich spüren, genießen und ankommen.
Die Anfangs und Endentspannung laden ein zur Entschleunigung.
Leichte ineinander fließende Asanas (Yoga-Positionen) ergeben in ihrem Zusammenwirken einen meditativen Tanz, der uns in unser Zentrum und in die Gegenwart bringt.
Wir genießen die kraftvolle Präsenz unseres Körpers im Gleichklang von Atem und Bewegung.
-Yoga Flow, 6x montags 18:00-19:30 Uhr & 19:45-21:15
vom 13.November bis 18. Dezember 2023 Anmeldung: VHS Erlenbach
-Yoga Morning Flow, 6x dienstags 10:30-12:00 Uhr
vom 14.November bis 19. Dezember 2023 Anmeldung: VHS Erlenbach
-Yoga Flow in Schöllkrippen, 6x
mittwochs 18:30-20:00
vom 15.November bis 20. Dezember Anmeldung: VHS Kahlgrund